1. 幼儿园育儿小常识健康

幼儿园育儿小常识健康 1.春季幼儿健康小知识有哪些

1.悉心保育.防患未然.春光明媚的日子
，幼儿户外活动时间相对较长，穿得较多极易出汗 ，一旦活动结束
，就容易着凉，体质较弱的孩子常常会感冒.所以户外活动前 ， 要给穿得多的孩子脱减1--2件衣服并帮他们把衣裤塞好
，以免肚子受凉，待活动完毕后及时为他们穿上衣服。

幼儿开始活动前提醒他们喝水 ，这样
，既可避免因出汗而导致的失水状态，又能防止因口渴而诱发的咽喉炎等 。 2.合理营养 ，科学安排膳食
。

一方面，应为幼儿准备多样化的
，色香味全的营养食谱，力求营养均衡 ，保证幼儿获得足够的蛋白质和维生素
，满足幼儿的生长需要.另一方面，家长在家中也应为孩子提供合理的 ，营养的正餐。鼓励幼儿多喝水
，多吃新鲜水果和蔬菜等，以增强幼儿的抵抗力 。

3.经常锻炼 ，增强幼儿体质。孩子在幼儿园每天都有足够的户外活动时间
，让幼儿得到足够的日光照射，充分呼吸新鲜空气 ，幼儿园还为幼儿安排了多样化的体育锻炼项目
，以提高幼儿自身的抵抗力
。

家长应充分利用双休日和平时饭后散步时间，进行幼儿乐于接受的亲子游戏活动 ，循序渐进地加大幼儿的运动量。春季气候变化无常，及时为幼儿增减衣服
，避免幼儿受凉，同时还要保证幼儿有足够的睡眠时间 。

4.家园配合 ，培养良好习惯
。培养幼儿良好的卫生习惯
，如勤洗手，不乱摸鼻子和眼睛 ，不随地吐痰等
，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻 ，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力。

冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行
，一旦开始，便要坚持 ，即使冬天也不要间断 。室内要经常开窗通风
，保持房间的湿度
。

2.幼儿生活保健小常识

铅超标会引起多动偏食 、注意力不集中 去医院时由于血铅检测比较复杂，可以先做尿铅检测 ，如果尿铅超标，需要做进一步血铅测定。

铅在生活中有很多来源
，可能在最容易忽略的地方