帮助你找到提升自控力的有效途径
。

07《时间管理》-吉姆·兰德尔评分8.1

击退拖延症
，创建适当的目标。

08《批判性思维》-格雷戈里·巴沙姆评分8.9

牢牢守护理性，并以此来审视每一个事实 、每一种观点 。

09《认知驱动》-周岭评分8.1

成长的根本是：创造价值、做成事情
。

10《微习惯》-斯蒂芬·盖斯评分7.9

简单到不可能失败的自我管理法则。

温暖治愈

01《小王子》-圣埃克苏佩里评分9.1

所有的大人最初都是孩子 ，只是很少有人记得 。

02《解忧杂货铺》-东野圭吾评分8.5

人与人之间的善意是世上最宝贵的财富
。

03《山茶文具店》-小川糸评分8.3

书信，就是寄信人的分身。

04《世界尽头的咖啡馆》-约翰·史崔勒评分7.3

你为什么来到这里?你害怕死亡吗?

05《你今天真好看》-莉兹·克里莫评分8.6

从各种萌物中感受幽默和治愈 。

06《为这人间操碎了心》-梁实秋评分8.1

闲
，要有闲的滋味，忙 ，要有忙的价值
。

07《人间值得》-中村恒子评分8.3

这是你自己的人生
，只要活出自己就好。

08《等一朵花开》-林帝浣评分7.8

可不可以，陪我长大 ，而不是教我长大 。

09《这世界很好但你也不差》-万特特评分7.1

每个人花期不同
，不必焦虑有人比你提前拥有。

10《像草木虫鱼一样生活》-朱光潜评分9.3

生活本苦，不妨顺应本心像草木虫鱼一样生活
。

区心理成长

01《自卑与超越》-阿尔弗雷德·阿德勒评分7.9

环境的意义不在于束缚 ，而在于我们的赋予。

02《被讨厌的勇气》-岸见一郎评分8.5

要有被讨厌的勇气
，才能真正获得自由 。

03《重塑心灵》-李中莹评分8.2

真正摧毁你的，不是别人 ，而是你无意识中不断强化的意念
。

04《蛤蟆先生去看心理医生》-罗伯特评分8.4