2
、 失落感

任何方式的失落是导致患抑郁症的常见原因。有可能是因为失去了一位深爱的人，或者事业以及退休之类的事情苦恼 。其它原因的失落与自己的希望落空和失去自己的形象有关 ，如离婚等大事情
。抑郁症病人容易自杀的原因与长期的心理压力无法释放导致心智扭曲
，无法正常思维所致。一旦不能达到自己的理想要求，就容易产生失落、挫败 、负罪感等不良情绪 。

3、 突然的变故

太多的突然变故 ，而且几乎是在同一时间发生，令患者难以接受
，这样会给患者造成压力，令患者无法释怀 ，沮丧压抑
。

4
、 情绪压抑。

许多艺人因为工作原因
，难以像普通人一样拥有正常的家庭和朋友，因此 ，在情绪出现问题后缺乏支持系统
，难以找到倾诉对象，缺乏合理的情绪宣泄途径 。

以上几点都会造成抑郁症患者自杀的倾向 ，所以我们要在生活当中时时刻刻的关注着抑郁症患者
，这对疾病的恢复也非常的有利!

快乐不是一种态度，而是需要习得的能力
。

生命需要敬畏 ，需要尊重
，生活需要热爱，需要投入 ，有参与感的活着，重要的不是互动反馈的快乐
，而是你自主投入热情的感动。抑郁症可怕的不是频发自杀念头的绝望而是找不到如何使自己快乐的方法 。

每个人都是活着自我认知和解读的世界里
。修正认知改善思维习惯，不仅是心理学的某派某项治疗技术 ，其实它也是每个对生命开始觉知后必然过程。人生就是如此 。活着就是修行。

抑郁就像得了感冒一样
，不是我们的错，也不能定义我们是怎样的一个人
。

要是得了病的话 ，需要尽快接受治疗
，不能拖延。

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