2、如果住在楼房中 ，发生了地震，不要试图跑出楼外 。最安全 、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间
，如厕所
、厨房等；也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部
。另外 ，要注意的是
，千万不要去阳台和窗下躲避。

3 、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措 ，更不能在教室内乱跑或争抢外出 。靠近门的同学可以迅速跑到门外
，中间及后排的同学则可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根 ，双手护住头部
。

4、如果已经离开房间
，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震 ，余震对人的威胁更大 。

5
、如果在公共场所发生地震
，不能惊慌乱跑，可以随机应变 ，躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下 、乐池里
。

6
、如果正在街上突发地震
，绝对不能跑进建筑物中避险；也不要在高楼下、广告牌下 、狭窄的胡同
、桥头等危险地方停留。

10种地震逃生自救方法

1、以便您自身和亲人的生命安全请躲在餐桌等牢固家具的下

大的摇晃时间约为1分钟上下 。它是最先应在意的是您自身与亲人的生命安全
。最先，在重心点较低 、且牢固坚固的餐桌下边避开 ，并牢牢地紧抓餐桌腿。在没有餐桌等能够躲藏的场所
，不管怎样，也得用座垫等物维护好头部 。

2
、晃动时马上熄火 ，起火时马上救火

地震时
，也会有不可以依靠救火车来救火的情况。因而，我们所有人熄火、救火的这类勤奋 ，是可否将自然灾害控制在最少水平的关键要素
。

从平常就培养就算是小的地震灾害也熄火的习惯性吧。

以便避免火灾事故酿出祸事
，家人自别说，左邻右里中间互帮互助 ，厉行初期救火是极其重要的 。

地