地震停止后 ，应当马上在老师指挥下有顺序地撤离
，撤离时把书包顶在头上，前后同学要保持一定距离
。特别在教室门口、楼梯间等狭促地方 ，一定要放慢速度，发现有摔倒的同学要相互帮助
，并及时通知后面的同学以免发生拥挤。

跑到室外后，一定要躲在尽量空旷开阔的地方 ，周围和头顶没有易掉落物的地方 。

如果我们在操场或室外时
，可原地不动蹲下，双手保护头部 ，注意避开高大建筑物或危险物
。千万不要因忘拿某些东西回到教室去。

在家怎样避震：

安全提示：1 、先躲后跑
，不要先跑；

2
、往牢固地方躲（床下、开间小的地方，有支撑的地方；）

3 、来得及的话先开门 ，关煤气、电源等 。

避震时
，要根据地震时你所处的位置，就近躲避 ，震动停止后再撤到安全地方
。要躲在结实
、不易倾倒、能掩护身体的物体下或它的旁边
，如：桌 、床等，也可以赶快跑到开间较小
、有支撑的房间去 ，如：厨房、卫生间等。

如果来得及，要先打开门
，以保证通道畅通；关闭煤气开关 、电闸 。

在避震时，要爬下 ，使身体重心降到最低
，脸朝下，不要压住口鼻 ，同时抓住身边牢固的物体
。也可以蹲下或坐下
，尽量把身体卷曲起来。要注意保护头部和颈部，用手护住头部和后颈 ，有可能时
，用身边的物品顶在头上，闭上眼睛 ，防止异物伤害 。

三
、在公共场所如何避震：

安全提示：1、听从工作人员指挥

2 、不要急于涌向出口
，保持跟前面人的距离；

3
、如果遇到拥挤，解开领扣 ，双手交叉胸前，护住胸口
。

大震发生后
，如果附近有应急避难场所，要在大人的引导下赶赴避难场所。

地震应